Visie
Bewegen is een medicijn
In mijn praktijkstudio begeleid ik je met een persoonlijke, verantwoorde en professionele aanpak naar een gezonder en fitter lichaam.
Om zo jouw doelstellingen te behalen, je voor te bereiden op een bevalling of om terug klaar te zijn voor jouw sportieve uitdaging.
Hierbij kijk ik naar jou als mens in zijn totaliteit.
In mijn behandelingssessie hecht ik naast het fysieke gedeelte, ook belang aan voeding en het mentale welzijn. Ik zie het als een uitdaging om jou hier bewust van te maken.
Naast het gezondheidsaspect is het voor me erg belangrijk gedragsverandering te stimuleren om zo tot een duurzaam resultaat te komen.
Samen werken naar een Fit en Gezond leven.
✔ Revalideren na een operatie
✔ Begeleiden van vrouwen zowel tijdens als na de zwangerschap
✔ Conditie op peil brengen of behouden
✔ Werken aan jouw kracht en lichaamshouding
✔ Resultaatgericht werken
✔ Verantwoord afslanken of op gewicht komen
✔ Ontspanning en stressmanagement
✔ Leefstijl veranderen
✔ Zelfvertrouwen vergroten
✔ Plezier in het sporten
Missie
LET´S GET SOCIAL!